تبلیغات
مشاوره و روان درمانی رهگشــا
 
مدیتیشن


باران شدید روی صندلی پارک شب خیابان خلوت تاریک .gif



    


مدیتیشن درمان بیماریهای روحی وروانی

در كنار ابشار نشسته و كاملا خیره شوید،

و از ان لذت ببرید بعد ازچند

دقیقه چشم خود را ببندید و ابشار را تصور كنید،

شروع كنید از راه بینی

دم و از راه دهان بازدم(تنفس عمیق)

و 10 دقیقه ادامه دهید مطمئن

باشید به ارامش كامل می رسید

تاثیر انتخاب اسم بر شخصیت و موفقیت افراد

تغییر اسم می تواند روی موفقیت و حتی بخت گشایی و درمان جسمی و روحی تاثیر گذار باشد.

برای انتخاب اسم برای خود و فرزندانتان و

ازدواج دو زوج جوان بر اساس

حروف ابجد برگرفته شده از سرالمستتر

شیخ بهایی با ما تماس بگیرید.

09132065320


درمان اختلالات با مجموعه ای از cd  های  مدیتیشن صوتی و تصویری

اجرا کننده مشاوران و روانشناسان

09132065320

با ما تماس بگیرند



چگونه خلاقیت نهفته‌تان را پدیدار کنید؟
Image result for ‫چگونه خلاقیت نهفته‌تان را پدیدار کنید؟‬‎

حتی اگر فکر می کنید که فرد خلاقی نیستید، باز هم دلیل نمی شود که برای پدیدار کردن خلاقیت درونی تان یا ایجاد قوه خلاقیت در خود تلاشی نکنید. مدتی پیش شرکت IBM نظرسنجی ای در میان مدیران عامل شرکت های مختلف برگزار کرد که در آن 60 درصد شرکت کنندگان بر این عقیده بودند که «خلاقیت» مهم ترین مهارتی بوده که به آنها در نقش مدیریتی شان کمک کرده است، چرا که این توانایی در فرآیندهای حل مسئله و نحوه مواجهه و رفع مشکلات و چالش ها تاثیر بسزایی داشته است.

 

بذر خلاقیت در همه مردم وجود دارد، اما این عادات روزانه افراد است که تعیین می کند این بذر شکوفا شود یا حتی جوانه هم نزند. در این مقاله می خواهیم به عادات روزانه و روش هایی اشاره کنیم که می توانند خلاقیت شما را شکوفا و ذهنتان را تشویق کنند که به شکل متفاوتی فکر کنید.

ادامه مطلب

میهمانی ها و افراد خجالتی


Image result for ‫افراد خجالتی‬‎

مهمانی جایی است که باید خوش بگذرد اما برای خیلی‌ها یک مقوله‌ی ترسناک است

 

اگر شما هم یکی از افرادی  هستید که در میهمانی ها احساس خجالت دارید، پس مطلب زیر را بخوانید تا نکات ساده‌ای را برای مقابله با ترس و خجالت خود در محیط‌های اجتماعی یاد بگیرید.

 

مهمانی جایی است که باید خوش بگذرد اما برای خیلی‌ها مهمانی یک مقوله‌ی ترسناک است! زیرا باعث می‌شود احساس خجالت کند و راحت نباشند. ترس از قرار گرفتن در محیطی پُر از غریبه‌ها مشکلی‌ است که بیشتر از آنچه فکرش را بکنید شایع است اما می‌توان بر آن غلبه کرد. 

 

ادامه مطلب

حسادت، ناهنجاری اخلاقی
Resultado de imagem para ‫حسادت‬‎

حسادت یا همان حس بدخواهی و آرزوی زوال نعمت دیگران را داشتن، صفتی نکوهیده است که خود، ناهنجاری های اخلاقی فراوانی را به دنبال دارد. ریشه بسیاری از غیبت ها، تهمت ها و هتک حرمت ها در همین حسادت نهفته است. حسادت سبب می شود که آدمی فضایل و خوبی های دیگران را انکار کند و همواره در جست وجوی عیب آنان باشد.

ادامه مطلب

بهترین راههای رفع سوء تفاهم


Image result for ‫سوء تفاهم‬‎

سوءتفاهم در همه جا هست و برای هرکسی پیش می آید. اینکه چطور و کجا در روابط شما و دیگران سوء تفاهمی پیش آمده حالا دیگر مهم نیست بلکه مهم این است که بتوانید از راه درست و اصولی برای  کاهش و رفع سوء تفاهم پیش بروید.رفع سوء تفاهم

رفع سوء تفاهم

سوء تفاهم های خانوادگی بیش از هر نوع رابطه دیگری، فرد را در احساس تنهایی رها می کند .شناخت موقعیت های شروع سوءتفاهم و راهکارهای حل درون خانوادگی سوء تفاهم ها لذت زندگی را دو چندان می کند.


ادامه مطلب

بهترین زمان برای شروع تربیت فرزند ـ مسئله وراثت ـ

Resultado de imagem para ‫⭕️ رفتار شخصی شما، مهم ترین عامل در تربیت کودک است .‬‎                                                                                                                                                                      «از حکیمی پرسیدند: از چه زمانی باید تربیت فرزند را آغاز کرد؟ حکیم در پاسخ گفت: بیست سال پیش از تولد فرزند. و اگر به نتیجه لازم نرسیدید، معلوم می شود که باید زودتر از آن شروع می کردید.» بنا بر این سخن حکیمانه، در تربیت فرزند، نباید از نقش «وراثت» غافل ماند؛ زیرا بخشی از هنجارها یا ناهنجاری های اخلاقی، از راه وراثت به فرزند منتقل می شود. آن گاه که دو انسان ـ به عنوان پدر و مادر آینده ـ از سال ها پیش از ازدواج، قلب و جان خویش را از ناپاکی ها و صفات ناپسند می پیرایند و روح خود را به اخلاق نیکو می آرایند، در حقیقت بخشی از سلامت روح و روان و تربیت کودک آینده را از هم اکنون تأمین می کنند.
ادامه مطلب

چگونه اهداف کاری را پیش ببریم و به نتیجه برسیم؟


Image result for ‫تمرکز بر روی یک کار‬‎

تمرکز بر روی کار، تعیین مسیر درست و کوتاه برای رسیدن به موفقیت است

 

همه ما دوست داریم در زندگی خود برنامه ریزی کرده و بر اساس آن قادر به تحقق اهدافمان باشیم. اینکه بدانیم در طول هفته چه کارهایی باید به اتمام برسند، یا تعیین ضرب الاجل برای مسایل گوناگون کاری مواردی هستند که به موفقیت هر چه بیشتر افراد در زندگی کمک می کنند.

ادامه مطلب

راههای موفقیت در زندگی

Image result for ‫راههای موفقیت در زندگی‬‎
بهتر است بدانید برای کسب موفقیت در زندگی گام اول این است که هدفتان را در زندگی شناسایی کنید و سپس پس از یافتن هدفتان به این فکر کنید که به چه میزانی زمان و فرصت برای تحقق یافتن این موفقیت دارید.
ادامه مطلب

شناخت رفتارهای پرخطر و عواقب آن

Image result for ‫رفتارهای پرخطر‬‎
شناخت رفتارهای پرخطر و دوری از آنها و آگاهی به عواقب آن از مهارت های اجتماعی محسوب می شود. در این مقاله به بررسی این مهارت در کودکان می پردازیم.
ادامه مطلب

نکات کلیدی برای استحکام زندگی زناشویی
Image result for ‫نکات کلیدی برای استحکام زندگی زناشویی‬‎

نکات کلیدی برای استحکام زندگی زناشویی

اگراز افرادی هستید که می خواهید از تجربه های دیگران استفاده کنید و چنانچه تصمیم به آغاز زندگی مشترک گرفته اید،به این هشت نکته توجه کنید تا از برخی واقعیت های مهم و هشدار دهنده درباره ازدواج آگاه شوید .به حتم،وقتی که درگیر مسائل عاطفی می شوید،حاضر نیستید لحظه ای هم به این موارد فکر کنید .ولی،زندگی کتاب داستان نیست و همه روزهایش خوشایند و دلچسب شما نخواهد بود،پس قبل از آنکه طعمه خوش خیالی خود شوید، چشمان تان را خوب بگشایید و واقعیت زندگی را دریابید:
ادامه مطلب

اسرار موفقیت در کنکور
Afbeeldingsresultaat voor ‫اسرار موفقیت در کنکور و امتحانات‬‎


برای موفقیت در هر کاری عواملی چون هوش ، استعداد ، تلاش ، پشتکار و ... لازم است اما مواردی مجود دارد که به آن مهارت های موفقیت گفته می شود که با که با مطالعه تجربه و عملکرد دیگران میتوان به اسرار آن پی برد...

ادامه مطلب

وظایف تربیتی والدین از دیدگاه قرآن و حدیث
 
Image result for ‫وظایف تربیتی والدین از دیدگاه قرآن و حدیث‬‎

پدر و مادر مسئول سلامت و رشد جسمی و روحی و مهم ترین عامل سعادت و یا شقاوت فرزندان خود هستند، هر چه آنها در این زمینه سرمایه گذاری و تلاش بیشتری کنند نتیجه و ثمر آن را در آینده بیشتر خواهند دید. حساس ترین وظیفه پدر و مادر در برابر فرزندانشان، تربیت صحیح آنان است.
ادامه مطلب

آسیب هایی که نوجوانان را تهدید می‌کند

Afbeeldingsresultaat voor ‫اسیب های اجتماعی در دوره نوجوانی‬‎
نوجوانان و جوانان گمشده‌ها و کمبودهای عاطفی خود را در بازی‌های پرهیجان و بی محتوای رایانه ای، موسیقی های مبتذل غربی و فضای پرخطر و مجازی اینترنت جست و جو می کنند؛ آنها در یک گمان واهی بر این باور‌اند که کامپیوتر و اینترنت دروازه ورودشان به دنیای اطراف است.
ادامه مطلب

جوان و آینده نگری

Image result for ‫جوان و آینده نگری‬‎
آینده نگری، موهبتی الهی است كه به زندگی آدمی جنبه عقلانی و هدفمند می بخشد و افق آینده را پیش رویش ترسیم می كند تا قدرت و زمینه برنامه ریزی را برای رسیدن به هدف های عالی به دست آورد.
ادامه مطلب

با بددهنی فرزندانمان چطور برخورد کنیم؟


Image result for ‫با بددهنی فرزندانمان چطور برخورد کنیم؟‬‎

واکنش شما موقع شنیدن حرف بد از زبان فرزندتان خیلی مهم است

 

بچه‌ها حرف بد را ممکن است در مهد کودک و مدرسه یاد بگیرند، از زبان آشنا و فامیل بشنوند یا در فیلم و کارتون به گوششان بخورد؛ اما از همه این‌ها بدتر وقتی است که فرزندتان حرف بد را در خانه و از شما یاد می‌گیرد.

 

چرا که رفتار شما حرف بد زدن را تأیید می‌کند؛ بنابراین حتی ممکن است فرزندتان به‌علت عصبانی نکردن شما و تنبیه نشدنش، در خانه رفتار مودبانه‌ای داشته‌باشد؛ ولی در غیاب شما به بدزبانی‌اش ادامه بدهد.بچه‌ها کی، چطور و کجا حرف بد زدن را یاد می‌گیرند؟ چطور می‌شود از این اتفاق جلوگیری کرد؟ بهترین واکنش دربرابر بدزبانی بچه‌ها چیست؟

 

ادامه مطلب

علت و علایم اعتماد به نفس پایین و راهکارهای افزایش اعتماد به نفس

Image result for ‫علت و علایم اعتماد به نفس پایین و راهکارهای افزایش اعتماد به نفس‬‎


افرادی که اعتماد به نفس پایین دارند، اغلب نسبت به خودشان سخت گیر هستند

 

اعتماد به نفس یکی از شرایط روحی است که شخص در آن بخاطر تجربه‌های قبلی، به توانایی‌ها و استعدادهای خود در موفقیت انجام کارها بطور موفقیت‌آمیز اعتماد و باور دارد. خصوصیت دارا بودن اعتمادِ به خویشتن نقش حیاتی در توسعه و پیشرفت و موفقیت‌های یک فرد ایفا می‌کند. پژوهشگران دریافتند که برخلاف آنچه تصور می‌شود، اعتماد به نفس کودکان تا سن پنج سالگی به طور کامل شکل می‌گیرد. محققان آمریکایی می‌گویند کودکان زمانی که پنج ساله می‌شوند، از احساس اعتماد به نفسی برخوردار هستند که به لحاظ تکامل با بزرگسالان قابل مقایسه است.

ادامه مطلب

درک انسان از ذات خود


Image result for ‫درک انسان از ذات خود‬‎

گفتیم که یکی از مهم‌ترین وظایف هر شخصی در طول زندگی شناخت خویشتن است. همه ما بارها این سوال را از خود پرسیده‌ایم که کیستیم. فرق ما با دیگر موجودات چیست.


آیندۀ زندگی ما چگونه خواهد بود؟ آیا خواهیم ماند یا از بین خواهیم رفت؟ اگر باقی می‌مانیم چه بخشی از وجودمان فنا ناپذیر است؟ بدن مادی که به مرور زمان از بین می‌رود پس چه بخشی از وجود من باقی خواهد ماند؟ آیا در درون آدمی حقیقتی بالاتر از پدیده‏های طبیعی وجود دارد؟ آیا ورای این دست و پا و غیر از سر و گردن و چشم و گوش و سایر اعضای مادی چیز دیگری با من یا در من وجود دارد، یا اصل و حقیقت من همین مجموعه‏ی اعضای مادی من است؟  فلاسفه اسلامی معتقدند آثار ادراکی و افعال انسان همگی منسوب به «نفس» است. جاودانگی و نامیرایی از آن نفس است. موجودات فاقد نفس نمی‌توانند آثار متنوعی از خود بروز دهند بلکه فقط دارای آثار یکنواخت هستند. اما انسان افعال و آثار غیر یکنواخت از خود بروز می‌دهد. این مسئله تفاوت انسان با جمادات و گیاهان است. تفاوت انسان با حیوان در توانایی‌های ادراکی انسان نهفته است.. زیرا حیوانات دیگر نیز دارای افعال و آثار متنوع هستند ولی نمی‌توانند ادراک و استنتاج داشته باشند. به طور خلاصه می‌توان گفت که دو ویژگی انسان باعث تمایز او از دیگر موجودات عالم می‌شود. ویژگی «افعال و آثار غیر یکنواخت» وجه امتیاز انسان و حیوان با جمادات و گیاهان است و ویژگی «نطق» متمایز کننده انسان از دیگر حیوانات است.

ادامه مطلب

انتخاب رشته کنکور 1396
انتخاب رشته کنکور سراسری 


اموختن آینده نگری کودکان


Image result for ‫اموختن آینده نگری کودکان‬‎

صرفه جویی یکی از نکته های مهمی است که باید با ترفندهایی آن را به کودک یاد بدهید‎

 

صرفه جویی یکی از نکته های مهم در زندگی های امروزی است که باید با ترفندهایی آن را به کودک تان یاد بدهید. صرفه جویی درست مصرف کردن است که کمک بسیاری در کم کردن هزینه های زندگی می کند.

ادامه مطلب

چگونه خونسردی خود راحفظ کنیم


Image result for ‫چگونه خونسردی خود راحفظ کنیم‬‎

حفظ آرامش در شرایط بحرانی، با بهره‌وری، رابطه تنگاتنگی با یکدیگر دارند‎

 

به منظور حفظ آرامش در شرایط بحرانی، نفس عمیق بکشید و با مثبت‌اندیشی به حل مسئله بپردازید و از کمک گرفتن از دیگران ابایی نداشته باشید

 

ادامه مطلب

آیا تنبلی علاج دارد؟


Image result for ‫افراد تنبل‬‎

علت تنبلی، نرسیدن به نقطه لذت كار یعنی زمانی است كه كار انجام می شود و به پایان می رسد‎

 

کارهایتان روی هم تلنبار شده، از هر جا یکی صدایتان می کند. نمی دانید بهتر است اول از کجا شروع کنید که در پایان ختم به خیر شود و در عین حال کسی هم نفهمد که این بهم ریختگی کارها سرنخش دست شماست و تنبلی شما این فجایع را به بارآورده است. نگران نباشید تنبلی چیزی ست که هرکسی تا حدودی دارد، پس می توانید بر او پیروز شوید.

ادامه مطلب

انتقال حال خوب و خوشحال کردن آدم‌ها بدون هیچ هزینه


Image result for ‫خوشحال کردن آدم‌ها , برای اینکه به دیگران حال خوب بدهید لازم است که خودتان حال خوبی داشته باشید خوشحال کردن آدم‌ها  خوشحال کردن آدم‌ها , این روزها یکی از مهم‌ترین کارهایی است که هر انسانی می‌تواند در حق دوستان و اطرافیانش انجام بدهد. شما هم می‌توانید جزو آدم‌هایی باشید که دنیا را به جای بهتری برای زندگی تبدیل می‌کنند و اطرافیانشان با دیدن آن‌ها «حال» بهتری را به دست می‌آورند.‬‎

خوشحال کردن آدم‌ها , برای اینکه به دیگران حال خوب بدهید لازم است که خودتان حال خوبی داشته باشید

خوشحال کردن آدم‌ها

خوشحال کردن آدم‌ها , این روزها یکی از مهم‌ترین کارهایی است که هر انسانی می‌تواند در حق دوستان و اطرافیانش انجام بدهد. شما هم می‌توانید جزو آدم‌هایی باشید که دنیا را به جای بهتری برای زندگی تبدیل می‌کنند و اطرافیانشان با دیدن آن‌ها «حال» بهتری را به دست می‌آورند.

ادامه مطلب

روش برخورد با افرادی که خود را عقل کل میدانند
Image result for ‫روش برخورد با افرادی که خود را عقل کل میدانند‬‎

آیا تا به حال با کسی برخورد داشته اید که احساس می کند همه چیز را می داند و هرچیزی که می گوید درست است؟ مطمئنم که یکجا در زندگیمان همه ما با چنین کسی برخورد کرده ایم. سوال این است که وقتی با چنین شخصی مواجه شدید چه می کنید؟ در اکثر موارد، احتمالاً سعی می کنید که از آنها اجتناب کنید و تا حد ممکن از او دور شوید. اما کارهای مختلفی برای فهماندن نظرتان به این افراد می توانید انجام دهید، البته بدون اینکه با او وارد یک رقابت دردسرساز شوید.
ادامه مطلب

تعداد کل صفحات: 59