تبلیغات
مشاوره و روان درمانی رهگشــا - توصیه های پیشگیرانه به والدین در مورد اعتیاد :
 
توصیه های پیشگیرانه به والدین در مورد اعتیاد :

Image result for ‫توصیه های پیشگیرانه به والدین‬‎
بیشترین تاثیر مخرب اعتیاد بر ارکان خانواده وارد می آید، همان طوری که موثرترین عامل پیشگیری از اعتیاد نیز نهاد خانواده است. در این مطلب توصیه هایی به والدین عزیز می کنیم که در پبشگیری از گرایش اعتیاد فرزندانشان به مواد مخدر موثر است.

 


درباره مواد اعتیادآور (علل و عوامل موثر در مصرف مواد، خطرات، عوارض و علائم آن) اطلاعات کافی کسب کنید.

مهارتهای تربیتی خود را افزایش دهید.


فضایی ایجاد کنید که فرزندانتان در آن احساس آرامش کنند.

شرایطی ایجاد کنید که فرزندتان شما را محرم اسرار خود بدانند.

 

عقاید خود را به زور به آنها تحمیل نکنید.

به نحوه خرج کردن پول توسط فرزندانتان اهمیت بدهید.
سعی کنید حتی آهنگ صدایتان ملایم و دوستانه باشد.

آنان را بیش از اندازه و به طور اغراق آمیز از مواد مخدر و اعتیاد نترسانید.

 

موانع را بردارید. به فرزندانتان انگیزه داده و از آنها حمایت کنید.

الگوی مناسبی برای فرزندان خود باشید و هرگز برخلاف گفته خود عمل نکنید.
مواضع خود را برابر سیگار، موادمخدر و الکل مشخص کرده، صریحاً آن را به زبان بیاورید.
به صحبت های فرزندانتان خوب گوش کنید. با لبخند، تکان دادن سر و استفاده از جملات مثبت نظیر «چقدر جالب»، «من این را نمی دانستم» و... آنها را به گفتن بیشتر تشویق کنید.

 

از فرزندانتان انتظار نداشته باشید آرزوهای برآورد نشده شما را تحقق بخشند.

از قبل، خود را برای پاسخگویی به سوالات کنجکاوانه فرزندانتان آماده کنید. ممکن است روزی از شما بپرسند که آیا تاکنون مواد مخدر مصرف کرده اید؟ این فرصت خوبی است که علت عدم مصرف خود را به زبان سال های جوانی به آنها منتقل کنید، یا اگر احیاناً قبلاً مصرف کرده اید علت گرایش خود به مواد مخدر و سپس کنار گذاشتن آن را به ایشان بگویید و اینکه حالا چرا می خواهید ایشان اشتباه شما را تکرار نکنند. به یاد داشته باشید که نباید مسائل را بیش از اندازه تشریح کنید مبادا کنجکاوی آنها برانگیخته شود.

 

موثرترین عامل پیشگیری از اعتیاد نهاد خانواده است


با تقویت قدرت اعتماد به نفس، تصمیم گیری و از بین بردن افسردگی و کم رویی فرزندان، آنها را در برابر شرایط آسیب زا و گرایش به سمت مواد مخدر مقاوم سازید.
راه مقاومت و پایداری در برابر فشار همسالان را در خصوص مصرف موادمخدر به فرزندانتان بیاموزید تا از «نه» گفتن به آنها نهراسند.

 

نظم و قانون مناسب و سازنده مشخصی در خانواده برقرار سازید و برای سرپیچی از آن تنبیهات مناسبی در نظر بگیرید و قاطعانه آن را به مرحله اجرا درآورید.
وقت بیشتری را با فرزندانتان صرف کنید. با آنان به رستوران، پارک، کوه، سینما و... بروید. به اتفاق آنان به موسیقی گوش دهید و از همه مهم تر به آنان ابراز عشق کنید و بگویید که دوستشان دارید.


سعی کنید در ساعات غذا خوردن همه اعضای خانواده را دور هم جمع کنید.
فرزندان خود را قبل از رسیدن به سنین بحرانی نسبت به مضرات و عواقب ویرانگر مصرف موادمخدر آگاه سازید.


از چگونگی دوستیابی و معاشرت فرزندان خود با دیگران آگاه باشید. با والدین دوستانشان ارتباط برقرار کنید. در صورتی که به منزل دوستشان رفتند حتماً از حضور والدین ایشان در منزل مطمئن شوید و به حضور سایر اعضای خانواده اکتفا نکنید.

برای اوقات فراغت آنان برنامه ریزی کنید. همواره آنان را به مطالعه، ورزش و تفریحات سالم ترغیب کنید و زمینه این امور را برایشان فراهم کنید.


می توانید دیدگاه خود را بنویسید
nukDrode دوشنبه 30 مهر 1397 12:57 ب.ظ
online loans <a href="https://viponlinepaydayloans.com/">ameriloan payday loans</a> personal loans with bad credit <a href="https://viponlinepaydayloans.com/">instant cash personal loan</a>
nukDrode دوشنبه 30 مهر 1397 11:08 ق.ظ
low interest rate personal loans <a href="https://viponlinepaydayloans.com/">personal installment loans</a> same day payday loans <a href="https://viponlinepaydayloans.com/">cash loans for bad credit</a>
nrxmoosy دوشنبه 30 مهر 1397 09:34 ق.ظ
no credit check payday loans <a href="https://wwwonlinepaydayloans.com/">debt solutions</a> loan affiliate programs <a href=https://wwwonlinepaydayloans.com/>a fast payday loan</a>
bsgreumn دوشنبه 30 مهر 1397 09:04 ق.ظ
10 dollar payday loans <a href="https://paydayiloans.com/">fast payday loans no fax</a> personal loans for people with bad credit <a href=https://paydayiloans.com/>payday loans texas</a>
nrxmoosy دوشنبه 30 مهر 1397 07:39 ق.ظ
bad credit loans no payday loans <a href="https://wwwonlinepaydayloans.com/">500 payday loan</a> help debt consolidation loan <a href=https://wwwonlinepaydayloans.com/>fast loans bad credit</a>
nukDrode دوشنبه 30 مهر 1397 06:18 ق.ظ
loan payoff calculator <a href="https://viponlinepaydayloans.com/">small loans bad credit</a> cash advance loans <a href="https://viponlinepaydayloans.com/">pay day</a>
nfyedgem دوشنبه 30 مهر 1397 03:36 ق.ظ
unsecured personal loans <a href="https://payday-loans.us.com/">100 approval bad credit payday loans</a> tax debt problems <a href=https://payday-loans.us.com/>consolidating student loans</a>
bsgreumn دوشنبه 30 مهر 1397 02:42 ق.ظ
a payday loan lender <a href="https://paydayiloans.com/">fax instant payday loans</a> debt reduction services <a href=https://paydayiloans.com/>fax free payday loan no teletrack payday</a>
nvxTalty یکشنبه 29 مهر 1397 11:35 ب.ظ
business loan <a href="https://jslpaydayloans.com/">home loans bad credit</a> fast loans <a href=https://jslpaydayloans.com/>credit counselling</a>
nukDrode یکشنبه 29 مهر 1397 11:09 ب.ظ
apple payday loan <a href="https://viponlinepaydayloans.com/">credit card consolidation loans</a> average interest rate on a payday loan <a href="https://viponlinepaydayloans.com/">easy online payday loans</a>
nukDrode یکشنبه 29 مهر 1397 10:44 ب.ظ
payday loan lenders <a href="https://viponlinepaydayloans.com/">moneytree payday loans</a> tax debt problems <a href="https://viponlinepaydayloans.com/">actual payday loan companies</a>
nrxmoosy یکشنبه 29 مهر 1397 09:57 ب.ظ
instant cash personal loan <a href="https://wwwonlinepaydayloans.com/">payday cash advances</a> cash advance credit cards <a href=https://wwwonlinepaydayloans.com/>debt counseling</a>
nukDrode یکشنبه 29 مهر 1397 09:23 ب.ظ
payday loan <a href="https://viponlinepaydayloans.com/">and fast payday loans</a> bad credit debt consolidation internet payday loan <a href="https://viponlinepaydayloans.com/">loans now bad credit</a>
nrxmoosy یکشنبه 29 مهر 1397 09:17 ب.ظ
freedom debt relief <a href="https://wwwonlinepaydayloans.com/">get fast cash</a> quick loan online <a href=https://wwwonlinepaydayloans.com/>quick easy personal loans</a>
nukDrode یکشنبه 29 مهر 1397 08:36 ب.ظ
loan debt consolidation <a href="https://viponlinepaydayloans.com/">a no fax payday loan</a> bad credit instant approval payday loans <a href="https://viponlinepaydayloans.com/">debt consolidation home loan</a>
nvxTalty یکشنبه 29 مهر 1397 07:35 ب.ظ
bad credit payday loan quick <a href="https://jslpaydayloans.com/">canadian online payday loans</a> business loans bad credit <a href=https://jslpaydayloans.com/>speedy cash payday loans online</a>
nvxTalty یکشنبه 29 مهر 1397 06:48 ب.ظ
loans no credit check <a href="https://jslpaydayloans.com/">best payday loans uk</a> bad credit auto loan <a href=https://jslpaydayloans.com/>best payday loan lender</a>
nvxTalty یکشنبه 29 مهر 1397 02:29 ب.ظ
payday loans online <a href="https://jslpaydayloans.com/">bad credit payday loan</a> cash advance credit cards <a href=https://jslpaydayloans.com/>bad credit payday loans uk</a>
nrxmoosy یکشنبه 29 مهر 1397 02:17 ب.ظ
payday loans no faxing no credit checks <a href="https://wwwonlinepaydayloans.com/">24 hour payday loans online</a> cash loans bad credit <a href=https://wwwonlinepaydayloans.com/>quick easy personal loans</a>
nrxmoosy یکشنبه 29 مهر 1397 11:41 ق.ظ
loans now <a href="https://wwwonlinepaydayloans.com/">30 day payday loans online</a> loan payday [url=https://wwwonlinepaydayloans.com/]cash advance payday loan[/url]
nrhedgem یکشنبه 29 مهر 1397 09:23 ق.ظ
quick loans no credit check <a href="https://jojoloanspayday.com/">$1500 payday loans</a> 1 hr payday loans <a href=https://jojoloanspayday.com/>advances</a>
nsgmoosy یکشنبه 29 مهر 1397 06:22 ق.ظ
military loans <a href="https://hopcashpaydayloans.com/">24 hour payday loans</a> can military get payday loans <a href=https://hopcashpaydayloans.com/>a fast payday loan</a>
ndgDrode یکشنبه 29 مهر 1397 01:14 ق.ظ
quick cash payday loans <a href="https://joonlinepaydayloans.com/">consolidation loan</a> canadian faxless payday loans <a href="https://joonlinepaydayloans.com/">a payday loan company</a>
jsgreumn یکشنبه 29 مهر 1397 12:48 ق.ظ
payday loan online <a href="https://fastpaydayloansi.com/">consolidate private student loans</a> payday loans and no credit check <a href=https://fastpaydayloansi.com/>fax free payday loan payday loan store</a>
nsgmoosy شنبه 28 مهر 1397 10:57 ب.ظ
bad credit payday loans uk <a href="https://hopcashpaydayloans.com/">cash loans no credit check</a> cash advance loans <a href=https://hopcashpaydayloans.com/>instant personal loan</a>
nsgmoosy شنبه 28 مهر 1397 09:59 ب.ظ
help debt consolidation loan <a href="https://hopcashpaydayloans.com/">500 payday loan no fax</a> online bank account <a href=https://hopcashpaydayloans.com/>24 hour payday loans</a>
hztTalty شنبه 28 مهر 1397 09:41 ب.ظ
bank accounts <a href="https://cashpaydayloansi.com/">cash loans not payday loans</a> payday loans no faxing no credit checks <a href=https://cashpaydayloansi.com/>apply for payday loans</a>
nrhedgem شنبه 28 مهر 1397 09:27 ب.ظ
payday loan <a href="https://jojoloanspayday.com/">bad credit consolidation loans</a> loans unemployed <a href=https://jojoloanspayday.com/>1 hour payday loans no credit check</a>
ndgDrode شنبه 28 مهر 1397 08:42 ب.ظ
1 hour faxless payday loan <a href="https://joonlinepaydayloans.com/">debt relief companies</a> online payday loans direct lenders <a href="https://joonlinepaydayloans.com/">a payday loan check</a>
jsgreumn شنبه 28 مهر 1397 07:13 ب.ظ
get installment loan <a href="https://fastpaydayloansi.com/">consolidate private student loans</a> fast loans with bad credit <a href=https://fastpaydayloansi.com/>fast payday loans no credit check</a>
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نمایش نظرات 1 تا 30