تبلیغات
مشاوره و روان درمانی رهگشــا - توصیه های پیشگیرانه به والدین در مورد اعتیاد :
 
توصیه های پیشگیرانه به والدین در مورد اعتیاد :

Image result for ‫توصیه های پیشگیرانه به والدین‬‎
بیشترین تاثیر مخرب اعتیاد بر ارکان خانواده وارد می آید، همان طوری که موثرترین عامل پیشگیری از اعتیاد نیز نهاد خانواده است. در این مطلب توصیه هایی به والدین عزیز می کنیم که در پبشگیری از گرایش اعتیاد فرزندانشان به مواد مخدر موثر است.

 


درباره مواد اعتیادآور (علل و عوامل موثر در مصرف مواد، خطرات، عوارض و علائم آن) اطلاعات کافی کسب کنید.

مهارتهای تربیتی خود را افزایش دهید.


فضایی ایجاد کنید که فرزندانتان در آن احساس آرامش کنند.

شرایطی ایجاد کنید که فرزندتان شما را محرم اسرار خود بدانند.

 

عقاید خود را به زور به آنها تحمیل نکنید.

به نحوه خرج کردن پول توسط فرزندانتان اهمیت بدهید.
سعی کنید حتی آهنگ صدایتان ملایم و دوستانه باشد.

آنان را بیش از اندازه و به طور اغراق آمیز از مواد مخدر و اعتیاد نترسانید.

 

موانع را بردارید. به فرزندانتان انگیزه داده و از آنها حمایت کنید.

الگوی مناسبی برای فرزندان خود باشید و هرگز برخلاف گفته خود عمل نکنید.
مواضع خود را برابر سیگار، موادمخدر و الکل مشخص کرده، صریحاً آن را به زبان بیاورید.
به صحبت های فرزندانتان خوب گوش کنید. با لبخند، تکان دادن سر و استفاده از جملات مثبت نظیر «چقدر جالب»، «من این را نمی دانستم» و... آنها را به گفتن بیشتر تشویق کنید.

 

از فرزندانتان انتظار نداشته باشید آرزوهای برآورد نشده شما را تحقق بخشند.

از قبل، خود را برای پاسخگویی به سوالات کنجکاوانه فرزندانتان آماده کنید. ممکن است روزی از شما بپرسند که آیا تاکنون مواد مخدر مصرف کرده اید؟ این فرصت خوبی است که علت عدم مصرف خود را به زبان سال های جوانی به آنها منتقل کنید، یا اگر احیاناً قبلاً مصرف کرده اید علت گرایش خود به مواد مخدر و سپس کنار گذاشتن آن را به ایشان بگویید و اینکه حالا چرا می خواهید ایشان اشتباه شما را تکرار نکنند. به یاد داشته باشید که نباید مسائل را بیش از اندازه تشریح کنید مبادا کنجکاوی آنها برانگیخته شود.

 

موثرترین عامل پیشگیری از اعتیاد نهاد خانواده است


با تقویت قدرت اعتماد به نفس، تصمیم گیری و از بین بردن افسردگی و کم رویی فرزندان، آنها را در برابر شرایط آسیب زا و گرایش به سمت مواد مخدر مقاوم سازید.
راه مقاومت و پایداری در برابر فشار همسالان را در خصوص مصرف موادمخدر به فرزندانتان بیاموزید تا از «نه» گفتن به آنها نهراسند.

 

نظم و قانون مناسب و سازنده مشخصی در خانواده برقرار سازید و برای سرپیچی از آن تنبیهات مناسبی در نظر بگیرید و قاطعانه آن را به مرحله اجرا درآورید.
وقت بیشتری را با فرزندانتان صرف کنید. با آنان به رستوران، پارک، کوه، سینما و... بروید. به اتفاق آنان به موسیقی گوش دهید و از همه مهم تر به آنان ابراز عشق کنید و بگویید که دوستشان دارید.


سعی کنید در ساعات غذا خوردن همه اعضای خانواده را دور هم جمع کنید.
فرزندان خود را قبل از رسیدن به سنین بحرانی نسبت به مضرات و عواقب ویرانگر مصرف موادمخدر آگاه سازید.


از چگونگی دوستیابی و معاشرت فرزندان خود با دیگران آگاه باشید. با والدین دوستانشان ارتباط برقرار کنید. در صورتی که به منزل دوستشان رفتند حتماً از حضور والدین ایشان در منزل مطمئن شوید و به حضور سایر اعضای خانواده اکتفا نکنید.

برای اوقات فراغت آنان برنامه ریزی کنید. همواره آنان را به مطالعه، ورزش و تفریحات سالم ترغیب کنید و زمینه این امور را برایشان فراهم کنید.


می توانید دیدگاه خود را بنویسید
bbiSword دوشنبه 5 فروردین 1398 08:18 ق.ظ
http://cialisserfher.com/# - canadian pharmacy online cialis sale <a href="http://cialisserfher.com/#">trusted online pharmacy reviews</a>
tadalafil without a doctor's prescription دوشنبه 5 فروردین 1398 05:01 ق.ظ
why does tadalafil not work for me [url=http://genericalis.com]tadalafil without a doctor's prescription[/url] take
tadalafil every other day
bfhBrina دوشنبه 5 فروردین 1398 04:59 ق.ظ
http://onlineviaqer.com/# - perscription drugs from canada viagra brand name <a href="http://onlineviaqer.com/#">viagra generic name</a>
bfhBrina دوشنبه 5 فروردین 1398 04:57 ق.ظ
http://onlineviaqer.com/# - when will viagra be generic buy generic viagra <a href="http://onlineviaqer.com/#">canadian pharmacy review</a>
bbiSword دوشنبه 5 فروردین 1398 04:16 ق.ظ
http://cialisserfher.com/# - where can i buy cialis tadalafil tablets <a href="http://cialisserfher.com/#">precription drugs from canada</a>
buy viagra online دوشنبه 5 فروردین 1398 03:19 ق.ظ
tengo 20 años y tomo viagra http://viagragenupi.com primary ingredient in viagra
viagra no prescription دوشنبه 5 فروردین 1398 03:13 ق.ظ
sildenafil citrate canada online
generic viagra
sildenafil blueberry 100
[url=http://viagrarow.com/]http://viagrarow.com[/url]
bgscrony دوشنبه 5 فروردین 1398 02:52 ق.ظ
http://cialisgretkjss.com/# - canada drugs laws tadalafil cialis <a href="http://cialisgretkjss.com/#">best place to buy cialis online</a>
bfhBrina دوشنبه 5 فروردین 1398 01:15 ق.ظ
http://onlineviaqer.com/# - canadian pharmacy reviews buy cheap viagra <a href="http://onlineviaqer.com/#">is there a generic viagra</a>
bbiSword یکشنبه 4 فروردین 1398 08:45 ب.ظ
http://cialisserfher.com/# - online canadian pharmacy tadalafil dosage <a href="http://cialisserfher.com/#">best place to buy generic viagra online</a>
bbiSword یکشنبه 4 فروردین 1398 08:08 ب.ظ
http://cialisserfher.com/# - perscription drugs from canada tadalafil cialis <a href="http://cialisserfher.com/#">buy drugs from canada</a>
bgscrony یکشنبه 4 فروردین 1398 04:10 ب.ظ
http://cialisgretkjss.com/# - best canadian pharmacy cialis daily <a href="http://cialisgretkjss.com/#">canada drugs direct</a>
bfgBrina یکشنبه 4 فروردین 1398 03:33 ب.ظ
http://viagranerrds.com/# - when will generic viagra be available cheap generic viagra <a href="http://viagranerrds.com/#">generic viagra names</a>
bfgBrina یکشنبه 4 فروردین 1398 03:08 ب.ظ
http://viagranerrds.com/# - when will generic viagra be available cheapest viagra <a href="http://viagranerrds.com/#">how to buy cialis</a>
bfhBrina یکشنبه 4 فروردین 1398 02:57 ب.ظ
http://onlineviaqer.com/# - is there a generic for viagra generic viagra online <a href="http://onlineviaqer.com/#">buy generic viagra</a>
bbiSword یکشنبه 4 فروردین 1398 02:42 ب.ظ
http://cialisserfher.com/# - buy generic viagra cialis price <a href="http://cialisserfher.com/#">modafinil online pharmacy</a>
bsiDrode یکشنبه 4 فروردین 1398 10:34 ق.ظ
http://viagrapfhze.com/# - canada online pharmacy buy viagra online <a href="http://viagrapfhze.com/#">generic viagra reviews</a>
bsiDrode یکشنبه 4 فروردین 1398 10:19 ق.ظ
http://viagrapfhze.com/# - buy cialis without prescription viagra alternative <a href="http://viagrapfhze.com/#">legit online pharmacy</a>
bsiDrode یکشنبه 4 فروردین 1398 08:41 ق.ظ
http://viagrapfhze.com/# - best place to buy cialis online reviews viagra generic online <a href="http://viagrapfhze.com/#">canada drug pharmacy</a>
qazBrina یکشنبه 4 فروردین 1398 08:28 ق.ظ
http://cialisserfher.com/# - canada drugs online best generic viagra <a href="http://cialisserfher.com/#">prescription drugs online</a>
bsiDrode یکشنبه 4 فروردین 1398 08:03 ق.ظ
http://viagrapfhze.com/# - canadian drug stores viagra price <a href="http://viagrapfhze.com/#">canadian pharmacy</a>
bgfSword یکشنبه 4 فروردین 1398 07:28 ق.ظ
http://cialisovnnc.com/# - canada pharmacy online cialis cost <a href="http://cialisovnnc.com/#">online pharmacy india</a>
qazBrina یکشنبه 4 فروردین 1398 07:09 ق.ظ
http://cialisserfher.com/# - canadian pharmacy viagra brands <a href="http://cialisserfher.com/#">canadian online pharmacy</a>
bioshieldpill.com یکشنبه 4 فروردین 1398 07:09 ق.ظ
viagra buy online sildenafil citrate generic viagra 100mg online doctor
prescription for viagra [url=http://bioshieldpill.com/]buy cheap generic viagra online[/url]
gdhBrina یکشنبه 4 فروردین 1398 05:38 ق.ظ
http://bestbuymaleenhancement.com/# - perscription drugs from canada where to buy viagra online <a href="http://bestbuymaleenhancement.com/#">buy generic viagra</a>
qazBrina یکشنبه 4 فروردین 1398 01:26 ق.ظ
http://cialisserfher.com/# - drugs from canada buy brand viagra <a href="http://cialisserfher.com/#">canadian pharmacy king</a>
bgfSword یکشنبه 4 فروردین 1398 01:16 ق.ظ
http://cialisovnnc.com/# - costco online pharmacy buy tadalafil online <a href="http://cialisovnnc.com/#">buy cialis generic</a>
gdhBrina شنبه 3 فروردین 1398 11:51 ب.ظ
http://bestbuymaleenhancement.com/# - canada drugs pfizer viagra <a href="http://bestbuymaleenhancement.com/#">canada drugs review</a>
qazBrina شنبه 3 فروردین 1398 11:44 ب.ظ
http://cialisserfher.com/# - canada drugs laws viagra order <a href="http://cialisserfher.com/#">when will viagra be generic</a>
bsiDrode شنبه 3 فروردین 1398 11:02 ب.ظ
http://viagrapfhze.com/# - ordering drugs from canada viagra story <a href="http://viagrapfhze.com/#">cialis online pharmacy</a>
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نمایش نظرات 1 تا 30