تبلیغات
مشاوره و روان درمانی رهگشــا - مطالب بهمن 1394
 
اهمیت عاقبت اندیشی در اسلام(از دیدگاه قران)

عاقبت اندیشی در تعالیم اسلام از جایگاه والایی برخوردار است. قرآن مجید به پیروان خود توصیه می کند که عاقبت اندیش باشند و فریفته منافع زود گذر دنیا نشوند ، بلکه آخرت را در نظر داشته و به گونه ای عمل کنند که در آخرت سعادتمند گردند ، در سوره ی شمس که از نظر اخلاقی یکی از بهترین سوره های قرآن است ، خداوند متعال ، پس از آن که قضیه ی قوم ثمود و سرنوشت شوم آنان را بیان می کند ، در آخر کار می فرماید: « ولایخاف عقباها » یعنی همه ی بدبختیهایی که این قوم بدان دچار گشتند ، به خاطر آن بود که عاقبت اندیش نبودند و از سرانجام عمل خویش بیمناک نگشتند.
ادامه مطلب

گنجینه های رزق و روزی در قرآن


حریصانه مردم در طلب توسعه و گشایش زندگی خویش هستند. در حالی که درهای وسعت و برکت را با دست خویش قفل زده اند. بیشتر ماآدمیان، واله و حیران به دنبال روزی خویش در روی زمین می گردیم.

در روی زمین برای بهره وری از آب، صدها و بلکه هزاران سدّ ساخته ایم. در حالی که غافلانه با گنه کاری خویش، آسمان را از باریدن به دریغ وا داشته ایم.

ادامه مطلب

عوامل توکل برخدا کدامند؟

یکی از مفاهیم عام در اخلاق اسلامی که ناظر به صفتی نفسانی و بیانگر رابطه ای خاص میان انسان و خداوند است ، مفهوم « توکل » است . توکل ، منزلی از منازل سالکین الی الله و مقامی از مقامات موحدین است و از بالاترین درجات اهل یقین است . [1] [2]
ادامه مطلب

چگونگی برخورد با بیماری همسر

بیماری‌های وخیم از جمله سرطان ممکن است تاثیر عمیقی بر رابطه زن و شوهر بگذارد.شما چگونه با این وضعیت کنار می آیید؟


ابتلای همسر به سرطان عواطف شما را تحت تاثیر قرار می‌دهد و احساس رنجش و خشم را در شما برمی‌انگیزد. بروز این احساسات طبیعی است و باید بیاموزید که چگونه با این احساسات کنار بیایید و ازدواج‌تان را مستحکم نگهدارید
ادامه مطلب

روش هایی برای تثبیت علاقه و تفاهم در زندگی

با بیان كردن و به كارگیری چند عبارت ساده می توانید زندگی  را  لذت بخش تر و كانون خانواده را صمیمی تر نمایید، به همین منظور چند عبارت ساده و سودمند را ازمیان كتب فیلسوفان و نویسندگان مشهور برای شما انتخاب كرده ایم تا از آنها بهره مند شوید .
ادامه مطلب

محمد حسین اصفهانی كمپانی

از نخجوان تا نجف

دیار نخجوان و آذربایجان از دیرباز سرزمینی مسلمان نشین و عالم خیز بوده است و ما تاریخ قفقاز و نخجوان را بیشتر با شخصیتهای سرشناس و درخشان آن می شناسسیم . خاندان محقق غروی از آن خانواده های متدینی بودند كه نسل در نسل در آن ناحیه سكونت داشتند و همیشه میان مردم جایگاه ممتازی را دارا بودند. از اجداد و نیاكان محقق ، تنها نام نیكی در تاریخ مانده است كه به ترتیب و اجمال نام برده می شوند:
پدرش ((حاج محمد حسن )) كه تاجری درست كار و دیندار بود فرزند ((علی اكبر)) و نواده ((حاج محمد حاتم نخجوانی )) است .

ادامه مطلب

چه کسانی مورد خشم الهی هستند؟ و بخشیده نمی‌شوند؟


برخی گناهان را ممکن است خداوند حتی بدون توبه هم بیامرزد به طوری که اگر کسی از گناهان کبیره اجتناب کند گناهان صغیره‌اش را خدا می‌آمرزد ولیکن مشرک نزد خدا بخشیده نمی‌شود مگر اینکه از شرک توبه کند.

 

ادامه سخن در تبیین و تفسیر جمله نورانی «غَیرِ المَغضُوبِ عَلَیهِم» است. ما در این فراز از سوره مبارکه «حمد» از خداوند سبحان می‌خواهیم که ما را در مسیر کسانی که مورد خشم الهی قرار گرفته‌اند، قرار ندهد.

ادامه مطلب

شکست عاطفی را چگونه سپری کنیم؟


در هر جدایی شما از مراحل متفاوتی می گذرید، وضعیت های روحی مختلفی را تجربه می کنید که هر کدام برای مدتی شما را درگیر خود می کنند. اگر بخواهیم این مراحل را دسته بندی کنیم، باید از سه فرآیند روانی کندن و جدا شدن، انطباق و در نهایت التیام نام ببریم.


روزهای بعد از شکست عاطفی 
ادامه مطلب

درمان تنهایی و ترس از تنها شدن


تنهایی را نباید با ترس از تنها شدن برابر دانست‎

 

تنهایی را نباید با ترس از تنها شدن برابر دانست. همه آدمها گاهی بخاطر شرایط تنها می‌شوند یا خیلی‌وقت‌ها هم تصمیم می‌گیرند که تنها باشند. تنها بودن اگر تحت کنترل خود فرد باشد، می‌تواند تجربه‌ای مثبت، لذت‌بخش و از نظر احساسی روحیه‌بخش باشد. انزوا یعنی تنها و دور از آدمها بودن و معمولاً نشانه تصمیمی آگاهانه برای تنهایی است. اما تنهایی معمولاً انزوایی ناخواسته است.
ادامه مطلب

نکات تربیتی در زند گی ابا عبدالله الحسین (ع)

معصومان(علیهم السلام)در همه ابعاد هدایتى و تربیتى الگوهایی ‏كامل و مطمئن به شمار مى‏آیند و تكیه بردیدگاهها و رفتارهاى‏تربیتى آنان در مسیر تحقق وظیفه خطیر تربیت ، بهترین ره‏ توشه است.
ادامه مطلب

فضای عاشقانه در خانه وتغییر در همسر بدون دردسر


باید در خانه فضای عاشقانه ایجاد کنیم و در اثنایی که شخص سرمست از تعریف های ماست، نقد و تذکّراتمان را در میان سخنان دلنشین خود بگنجانیم، تا هم به همسرمان آسیب روحی وارد نکنیم و هم تذکّراتمان بیشترین تأثیر را داشته باشد.

توجه داشته باشید که کلّیت فضای سخن ما باید به گونه ای باشد که بر دل شخص بنشیند. او نباید احساس کند که ما آمده ایم تا از همه ی محاسن او چشم پوشی کنیم و تنها دست بر نقطه ضعف او بگذاریم. باید فضایی که ایجاد می کنیم از فضای بدبینی، عیب جویی یا مچ گیری فاصله داشته باشد؛ باید فضای محبت و عشق و صفا و صمیمیمت باشد. مثلاً با به کار بردن چنین عباراتی: «تو چقدر خوبی! چقدر صبوری! من افتخار می کنم که خدا چنین همسری نصیب من  کرده است!»

ادامه مطلب

معیار های گزینش دوست از دیدگاه قران و معصومین


روز قیامت صحنه های تکان دهنده و در عین حال آموزنده ای دارد که می توان از آنها برای تنظیم زندگی معنوی و تکامل روحی در سایه آیات الهی استفاده کرد؛ روزی که به تعبیر قرآن کریم: «یُبَصَّرُونَهُمْ یَوَدُّ الْمُجْرِمُ لَوْ یَفْتَدی مِنْ عَذابِ یَوْمِئِذٍ بِبَنیهِ * وَ صاحِبَتِهِ وَ أَخیهِ * وَ فَصیلَتِهِ الَّتی تُوءْویهِ * وَ مَنْ فِی الْأَرْضِ جَمیعاً ثُمَّ یُنْجیهِ»؛

«آنها را نشانشان می دهند، [روزی است که] انسانِ خطا کار دوست دارد فرزندانش، همسرش، برادرش و قبیله اش را که از او حمایت می کرد و تمامی انسانهای روی زمین را فدا کند تا مایه نجاتش گردند.»

و نیز روز حسرت و پشیمانی است.

ادامه مطلب

صمیمیت و احترام در خانواده



وقتی خانواده، یك‌دل و یك‌رنگ است كه همه با هم دوست و صمیمی باشند، نه یك خانواده در قالب اتاق‌هایی كه درهایشان همیشه بسته است

كودكان از والدین می‌آموزند. آنها چون لوح سفیدی هستند كه خوبی‌ها و بدی‌ها رویشان حك می‌‌شوند و این پدر‌ها و مادرها هستند كه به آنها یاد می‌دهند، خوب باشند یا بد
وجود صمیمیت در خانواده، مهمترین عامل احساس رضایت زن و شوهر از زندگی زناشویی است
ادامه مطلب

علل خشونت و پرخاشگری در کودکان

پرخاشگری در روانشناسی و دیگر علوم رفتاری و اجتماعی، به معنی رفتاری است که منجر به آزار و درد می شود. باید به این واقعیت اعتراف کرد که پرخاشگری بخش مشترکی از زندگی اجتماعی است، زیرا کم تر کسی را می توان یافت که با بیان های تند و انتقادهای شدید به دیگران آزار نرسانده باشد یا در هنگام خشم، رفتار خشن انجام نداده باشد. هم چنین ممکن است فردی برای تلافی از دشمن منتظر فرصت مناسبی باشد تا کینه خود را خالی کند.
ادامه مطلب

عنان زندگی خود را از دست دیگران پس بگیرید

اِیمی مورین، نویسنده ی کتاب «۱۳ موردی که انسان های با روحیه از آنها اجتناب می کنند» می گوید بیشترین چیزی که از وی سؤال می شود این است که کدام یک از این ۱۳ مورد بیشتر از بقیه افراد را درگیر خود می کند. مورین می گوید پاسخ این سؤال دومین مورد از ۱۳ موردی است که در این کتاب به آنها پرداخته شده: کسانی که از لحاظ روحی قدرتمند هستند، عنان زندگی خود را در دست دیگران قرار نمی دهند. برای مثال مدیری به مورین گفته است که یکی از همکارانش همیشه خلق او را تنگ می کند.

 

ادامه مطلب

حدود آزادی در قرآن,آزادی و آزادگی


حدود آزادی در قرآن كریم كدام است؟

از آن‌جا كه بحث «آزادی» وصفی از اوصاف نفسانی انسان است، با تعدد و تفاوت انسان‌شناسی‌ها، معنا و مفهوم آن متعدد می‌گردد، هستی شناسی و جهان بینی هر شخص، به انسان شناسی او را تحت تأثیر قرار می‌دهد و هر انسان شناسی خاص، مفهوم ویژه‌ای از آزادی به ما عرضه می‌كند، از این رو آزادی از نظر اسلام با آزادی مورد نظر مكاتب غربی غیر دینی و غیر اسلامی تفاوت فراوان دارد.

ادامه مطلب

انواع پنجگانه دینداری؛ از دینداری تکلیف گرا تا دینداری عاطفه گرا

یک محقق در نشست مفهوم شناسی معنویت با بیان اینکه با توجه به تفاوت انسان‌ها و جوامع و بسته به نوع نیاز و شدت و ضعف نیازها و دغدغه‌هاشان، انواعی از دینداری در جامعه دینداران پدید می آورد، گفت: انواع دینداری و دینداران عبارتند از دینداری مناسکی و شعائری، دینداری عقلی و فلسفی، دینداری عرفانی، دینداری اخلاقی و دینداری ولایتی.
ادامه مطلب

ترک خود ارضایی با صحیح ترین روش ها


چرا و چگونه می توان با خود ارضایی مقابله کرد.

 

قضاوت راجع به خودارضایی همواره سخت بوده است. از طرفی بسیاری از افراد خودارضایی را عامل بوجود آمدن بیماری های جسمی و روحی می دانند و از سویی دیگر برخی به شدت معتقدند که خودارضایی دختران نشان از سلامت جنسی آن ها است.


ادامه مطلب

نهج البلاغه و حكمت سی و یكم

نهج البلاغه :: کلام امیر از ایمان پرسیدند ، جواب داد
1ـ شناخت پایه هاى ایمان : ایمان بر چهار پایه استوار است : صبر ، یقین ، عدل و جهاد . صبر نیز بر چهار پایه قرار دارد . شوق ، هراس ، زهد و انتظار. آن کس که اشتیاق بهشت دارد ، شهوت هایش کاستى گیرد ، و آن کس که از آتش جهنّم مى ترسد ، از حرام دورى مى گزیند ، و آن کس که در دنیا زهد مى ورزد ، مصیبت را ساده پندارد ، و آن کس که مرگ را انتظار مى کشد در نیکى ها شتاب مى کند .
ادامه مطلب

اجتناب از زیاده روی در واکنش به احساسات کودک


بسیاری از ما در کودکی با نوعی تربیت سرکوب کننده مواجه بودیم که در هر شرایطی از ما خواسته “آرام باشیم، اشک هایمان را پاک کنیم و به اتفاقی که افتاده توجهی نکنیم”.

 

در حالیکه که انکار ابراز احساسات کودک این باور را به او القاء می کند که احساساتش بی ارزش است. نتیجه ی چنین برخوردهایی در آینده و در باور کودک از بی ارزش بودن احساساتش به بی ارزش بودن خویشتن تغییر می کند و مشکلات بعدی را به همراه می آورد. یکی از وظایف والدین تشویق کودکان به ابراز احساسات شان است. البته در این امر توازن باید رعایت شود، چرا که زیاده روی در اینکار کودک را به این باور می رساند که همه ی دنیا و مشکلات حول محور او می چرخد.

ادامه مطلب

ازدواج فامیلی و ضرورت انجام مشاوره پزشکی قبل از ازدواج‌


برای پیشگیری از بیماریهای ژنتیکی ، از ازدواجهای فامیلی پرهیز کنید

 

ایجاد بیماری‌های ژنتیکی در فزرندان تنها مختص به ازدواج‌های فامیلی نیست و این ریسک می‌تواند به میزان کمتری در ازدواج با غیر خویشاوندان نیز وجود داشته باشد.
امروزه بسیاری از افراد بر این باور هستند که چه کسی می‌تواند بهتر از پسرعمو، پسر خاله، دخترخاله و یا دختر عمو که خانواده‌ها نیز شناخت بهتری نسبت به یکدیگر دارند‌، مناسب ازدواج باشند. شاید به دلیل همین تفکر است که با وجود تلاش‌ها در جهت پیشگیری و تشخصی بیماری‌های ژنتیکی هنوز هم سالانه هزاران نوزاد مبتلا به بیماری‌های مادرزادی در کشور متولد می‌شوند.
ادامه مطلب

معجزات و کرامات امام موسی کاظم علیه السلام


امام موسی بن جعفر علیه السلام در هفتم ماه صفر سال 128 ه.ق متولد گردید

 

معجزات و کرامات امام موسی کاظم علیه السلام
 اعجاز امام کاظم علیه السلام در خروج از زندان (1)
مسیب، زندانبان امام موسی کاظم علیه السلام می‌گوید: سه روز قبل از شهادت امام مرا طلبید و فرمود:
" امشب عازم مدینه هستم تا عهد امامت پس از خود را به فرزندم علی واگذار کنم و او را وصی و خلیفه خود نمایم."
گفتم:" آیا توقع دارید با وجود این همه مامور و قفل و زنجیر، امکان خروج شما را فراهم کنم؟!"
فرمود: " ای مسیب، تو گمان می‌کنی قدرت و توان الهی ما کم است؟ "
گفتم:" نه، ای مولای من. " فرمود: " پس چه؟ "
گفتم:" دعا کنید ایمانم قوی‌تر شود "
ادامه مطلب

تقویت كردن مهارت‌های اجتماعی در فرزندانمان


والدین باید به فرزندان خود مهارت‌های اجتماعی را آموزش بدهند

 

اغلب والدین ترجیح می‌دهند فرزندانی تربیت كنند كه به راحتی بتوانند با دیگران ارتباط برقرار كرده و دوستی‌های خوب و سالم داشته باشند...

ولی متاسفانه نمی‌دانند از كجا شروع كنند و از چه روش‌هایی پیروی كنند. ما در این‌جا به شما روش‌هایی را معرفی می‌كنیم كه با پیروی از آن‌ها بتوانید مهارت‌های اجتماعی را در فرزندانتان تقویت كنید.

نقاط ضعف و قوت فرزندتان را شناسایی كنید.
پیش از شروع هر كاری، رفتار فرزندتان را با دیگران زیرنظر بگیرید و نقاط ضعف و قوت او را ارزیابی كنید و ببینید آیا برای ارتباط برقرار كردن با دیگران تمایل دارد؟ آیا به كمك و همدردی با دوستان خود علاقه‌ای دارد؟ چه تعداد دوست دارد؟
ادامه مطلب

راز های شاد زندگی كردن


الگوهای رفتار:ضمیر ناهشیار مسئول بخش بزرگی از پیامدها و سبب همه تکرارها در زندگی انسان است. ما بر اساس برنامه‌های ثبت شده در ضمیر ناهشیار خود عمل می‌کنیم. در هر مرحله‌ای که باشید می‌توانید به آنچه می‌خواهید دست یابید و هدف ما از این راز ها ن‍یز بیان چگونگی انجام این عمل است.اما همین جا باید یک نکته را برای خود مشخص کنیم که هر وقت تصمیم به تغییر بگیریم با مقاومت روبرو می‌شویم بعبارت دیگر کمربندها را محکم ببندید.

 شکل‌گیری الگوهای رفتاری: بلافاصله پس از تولد، الگوهای رفتاری شروع به شکل‌گیری می‌کنند پس بسیار محکم و جاافتاده هستند. بخش کوچکی از الگوهای انسان در زندگی هشیارانه و بخش اعظم آن ناهشیار بوده و بازتاب آموخته‌های او از والدین است.

ادامه مطلب

اختلاف سنی زیاد در ازدواج و همچنین اختلاف سنی معکوس(بزرگتر بودن زن از مرد)

به طور قطع هر چه میزان تناسب در یک ازدواج در همه زمینه ها بیشتر باشد، امکان موفقیت در زندگی زناشویی بیشتر می گردد که مساله سن هم از این قاعده مستثنی نیست اما مسلما در این وادی نیز برخی از روان شناسان مانند دکتر افروز معتقد به برخی سنت شکنی ها هستند...........


همیشه در زمینه اختلاف سنی زیاد در ازدواج و همچنین اختلاف سنی معکوس(بزرگتر بودن زن از مرد) نظرات مختلفی شنیده ایم.

ادامه مطلب

کنترل عصبانیت همسر با راههای دوست داشتنی


اختلاف نظر بین دو نفر طبیعی است. طبیعی تر از آن اختلاف نظر میان دو جنس مخالف است. درست است که همسران اغلب به تصور داشتن تفاهم با هم ازدواج می کنند ولی این تفاهم به معنای هم عقیده بودن در همه جریانات زندگی نیست.



خیلی وقت ها همسران بر سر یک مسئله هر چقدر هم بی ارزش با هم اختلاف عقیده پیدا کرده و بار ها و بار ها از دست هم عصبانی می شوند. گاهی اوقات این عصبانیت ساعت ها طول کشیده و تبدیل به یک معضل می شود و گاه زود به پایان می رسد اما نکته اینجاست که چگونه در مواقع عصبانیت خود را کنترل کنیم تا به معضلات جدی تر گرفتار نشویم.
ادامه مطلب

خود مراقبتی برای حفظ سلامت


خود مراقبتی، عملی است که در آن، هر کودک ، نوجوان یا بزرگسالی از دانش، مهارت و توان خود استفاده کند تا به عنوان مسئول سلامتی روحی و روانی خود به نحو احسن از سلامتی خود و حتی دیگران محافظت کند.

البته فرد می‌تواند با دیگران مشورت و کسب کمک تخصصی یا غیرتخصصی (چه متخصص، چه غیرمتخصص) نیز داشته باشد، اگر چه خود مراقبتی، فعالیتی است که مردم برای تأمین، حفظ و ارتقای سلامت خود انجام می‌دهند؛ ولی گاهی این مراقبت به فرزندان، خانواده، دوستان، همسایگان، هم‌محلی‌ها و همشهریان آنها نیز گسترش می‌یابد.

ادامه مطلب

ازدواج هاى برون فامیلى

ازدواج هاى برون فامیلى
یكى دیگر از تفاوت هاى جامعه جدید با جوامع سنتى پیشین ، كثرت وقوع ازدواج هاى برون فامیلى و تمایل به وصلت با خانواده هاى غیر خویشاوند است . مطالعات انجام شده در حوزه جامعه شناسى روستایى و نیز مطالعات مردم شناختى نشان مى دهد كه الگوى رایج ازدواج در عرف هاى پیشین به علت بسته بودن محیط و محدودیت ارتباط با جوامع همجوار و نیز انگیزه هاى متعددى همچون تحكیم و تقویت پایگاه در میان قوم و قبیله خود عمدتا افراد را به ازدواج هاى درون شبكه اى ترغیب مى كرد، اما در جوامع موجود به دلیل شهرنشینى ، تحرك جغرافیایى ، تحرك اجتماعى ، از میان رفتن برخى اقتضائات عرف پیشین براى ازدواج هاى فامیلى ، رهایى نسبى از سلطه والدین و خویشان و دستیابى مرد به آزادى اراده و اختیار در انتخاب فرد مطلوب ، گسترش حضور اجتماعى زنان ، رقیق شدن حریم زن و مرد در معاشرت هاى اجتماعى ، تغییر ملاك ها و معیارهاى انتخاب همسر و برخى تغییرات دیگر، ازدواج برون فامیلى شیوع و رواج بیشترى یافته است .
ادامه مطلب