تبلیغات
مشاوره و روان درمانی رهگشــا - مطالب ابر برای انتخاب اسم برای خود و فرزندانتان و ازدواج دو زوج جوان بر اس
 
گام‌های دوستی با ذهن


شما آزادید افكار خودتان را انتخاب كنید. مثلا همین الان افكار منفی را با افكار حمایتگر جایگزین كنید

افکار منفی را آزاد کنید

 یك نیروی فوق‌العاده قدرتمند در خودتان دارید كه هر لحظه بخواهید می‌توانید تحت تاثیر آن شادی و غم را تجربه کنید. فقدان این نیرو شما را بدون شك سردرگم می‌كند و برعكس بودنش موفقیت و كمال را به دیدگان شما می‌آورد. این نیرو هركسی را كه با شما در ارتباط است تحت تاثیر قرار می‌دهد. به این معنی كه افراد را جذب یا دفع می‌كند. جالب است بدانید این نیرو حتی می‌تواند شما ر ا زیبا یا زشت، با اعتماد به نفس یا فرسوده و دوست‌داشتنی یا نخواستنی كند.

ادامه مطلب

موت اختیاری وفوت اضطراری

خبردر گذشت حضرت آیت الله العظمی بهجت امواج  غم و اندوه را بردریای سینه های محبین اهل بیت و اولیا ی راستین دین روانه کرد. دراین میان، در قلوب مشتاقان، شور شنیدن از فضایل و کرامات آن بزرگوارکه به حق فقیه فقه و عرفان شهره گشته است ،شعله می کشد. یکی از این فضایل که برای حضرت آیت الله العظمی بهجت دهان به دهان نقل می شود مساله ایست به نام "موت اختیاری"در این نوشتار برآنیم تا معنا و ابعاد این موضوع را مورد بررسی قرار دهیم.
ادامه مطلب

اثرات و فواید ورزش در آرامش روانی
ادامه مطلب

علائم هشدار دهنده خودکشی در نوجوانان و جوانان



چرا برخی از نوجوانان و کودکان خودکشی می کنند در صورتی که تعداد به مراتب بیشتری در همان شرایط خودکشی نمی کنند ؟ علائم هشدار دهنده خودکشی چیست ؟ اگر شما هم به فکر خودکشی افتاده اید چه کاری برای خودتان می توانید انجام دهید ؟ اگر نزدیکان یا دوستان یا همکلاسی های شما به فکر خودکشی افتاده اند شما چه کمکی به آنها می توانید بکنید ؟ راه های مقابله با این آسیب اجتماعی چیست ؟


ادامه مطلب

رابطه دین و باید های اخلاقی

باید اخلاقی(نه باید دینی ) چگونه به برای كسانی كه خداباورنیستندچگونه به وجود می آید؟
قواعد عام اخلاقی، عقلانی هستند و حسن و قبح آنها را عقل به تنهایی می فهمد. و چون اكثر مسائل اخلاقی فطری است و فطرت سلیم آن را می پسندد، مثلا عدالت را تمام انسان ها دوست دارند و آن را برای انسان یك كمال می دانند و از طرفی چون در تمام انسان ها حس كمال خواهی وجود دارد لذا بالطبع عدالت جویی را نیز كمال می دانند و برخی با این كه شخص متدینی نیستند ولی به خاطر این حس فرد عادلی هستند . اما اخلاق، فقط به دانستن برخی قواعد اخلاقی ختم نمی شود بلكه در لایه ها و طبقات جامعه با مسائل فراوان مانند شریان حیانی درجریان است.
ادامه مطلب

ملاک های انتخاب همسر


انتخاب همسر یکی از سخت ترین و دشوارترین و از طرفی مهمترین انتخاب دختران و پسران جوان می باشد وقتی انتخاب همسر به درستی انجام می شود برای صد سال آینده زندگی زناشویی با آسودگی خیال بیشتری آماده می شویم. همچنین برای نسل ها و آیندگان بعد از خود نیز مشکلات کمتری به ارث می گذاریم .

ادامه مطلب

موقعیت شناسی برای مذاکره با همسر
در شرایطی که زمان مناسب را برای مذاکره نمی خوانید ممکن است یك امتیاز منفی دیگر به نمره‌های منفی او اضافه می‌كنید و در ذهن‌تان از شریك زندگی‌تان، مردی سرد و بی‌منطق می‌سازید كه میلی به حل كردن مشكلات ریز و درشت زناشویی ندارد. اگر این فكر و خیال‌ها شما را هر روز از او دورتر می‌كند، مراقب باشید. شاید این‌بار در مورد او زود قضاوت كرده باشید و این فاصله نه به‌خاطر بی‌میلی همسرتان به بهتر شدن این رابطه، بلكه به دلیل وقت‌نشناسی شما ایجاد شده باشد. پیش از آنكه روی مرد زندگی‌تان برچسبی بزنید و از او در ذهن‌تان مردی بی‌تفاوت بسازید این مطلب را بخوانید.
ادامه مطلب

روش مراقبه و محاسبه نفس2

در اینجا اشاره به چند نكته لازم به نظر می رسد:
1- در این كه چگونه باید نفس را «محاسبه » كرد و خویشتن را پای حساب حاضر نمود و مورد باز خواست قرار داد: بهترین طریق همان است كه در حدیثی از امیرمؤمنان علی علیه السلام نقل شده كه بعد از نقل حدیث پیغمبراكرم صلی الله علیه و آله كه فرمود: «اكیس الكیسین من حاسب نفسه؛ عاقل ترین مردم كسی است كه به محاسبه خویش پردازد» مردی از آن حضرت پرسید «یا امیرالمؤمنین و كیف یحاسب الرجل نفسه؛ ای امیرمؤمنان! انسان چگونه نفس خویش را محاسبه كند؟».
ادامه مطلب

روش مراقبه و محاسبه نفس1

تزكیه نفس كه بر طبق آیه ی 9 سوره ی مباركه شمس: «قد افلح من زكیها»، به هدف رستگاری و فلاح انجام می گیرد، دارای مراحلی و گامهائی از جمله : مشارطه، مراقبه، محاسبه، معاقبه، مجاهده و معاتبه می باشد، كه در ادامه توضیح مختصری از هر كدام با توجه به آیات قرآن كریم و روایات اسلامی ارائه می گردد:
ادامه مطلب